Noticias sobre Actividad física

La elección correcta del calzado es el primer paso para evitar lesiones, pero también es importante preparar el cuerpo. (CoKiBa)

¿Cuál es el calzado adecuado para realizar actividad física y no lesionarse?

Por Ana Roche
El ejercicio durante el embarazo reduce en un 46% las posibilidades de que el niño al nacer desarrolle asma.

Embarazo: la actividad física reduce casi a la mitad el riesgo de asma y afecciones respiratorias en los niños

Por Ana Roche
La actividad física reduce el riesgo de cáncer, de cardiopatías, favorece a la salud mental y el bienestar general.

Aumento del sedentarismo: una “amenaza silenciosa para la salud mundial”

Por Ana Roche

La actividad física moderada afecta positivamente al cerebro y previene su deterioro

La actividad física reduce las chances de padecer cuadros graves de covid o morir

Nuevos hábitos: la actividad física llegó al living de casa a través de la virtualidad